Bıldırcın Yumurtası Faydaları ve Kullanımı

Bıldırcın Yumurtası Faydaları

Bıldırcın Yumurtası Faydaları: Her markette kolaylıkla bulabileceğimiz bıldırcın yumurtasının gerçekte ne kadar çok yararlı bir besin olduğunun farkında bile değiliz. İçerisinde bol miktarda mineral ve vitamin barındıran bıldırcın yumurtası tavuk yumurtasına nazaran çok daha yararlıdır. Diğer yumurtalara nazaran içerisinde proteinlerin yapı taşı olan aminoasit barındıran bıldırcın yumurtası, özellikle çocukların bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi ise enerjisini daha fazla fiziksel büyümeye harcayan çocuklarda, hastalığa sebep olan mikropların etkisini düşürmektedir. Bronşit ve grip gibi üst solunum yolu hastalığı geçiren çocukların, bıldırcın yumurtası yedikten sonra bu hastalıklardan çok daha kısa sürede kurtulduğu görülmektedir. Netice olarak bıldırcın yumurtası, çocukların zihinsel ve bedensel gelişimine yardımcı olan bir protein deposudur. Doktorlar bıldırcın yumurtasının çocuklar tarafından en doğru tüketilme şeklinin, rafadan olarak yenmesi olduğunu belirtirler. Çünkü yumurtanın rafadan olması, insan vücudunun proteinleri daha kolay ve etkili şekilde almasına yardım eder. Çocuklar bıldırcın yumurtasının sarısını pişirmeden de tüketebilir. Fakat özel bir protein içeren yumurta akı, insanın vücudundaki B vitaminlerini etkisizleştirme ihtimaline karşı, çiğ olarak tüketilmemelidir.

Bıldırcın Yumurtası Faydaları: Bıldırcın yumurtası, diğer tavuk yumurtasına nazaran ortalama 4 kat daha çok fosfor, 10 kat protein, 8 kat demir, 6 kat daha fazla B1 vitamini, 15 kat B2 vitamini içerir. Büyüklük olarak ise 4 bıldırcın yumurtası 1 tavuk yumurtasına denk gelir. Bıldırcın yumurtası faydaları içerisinde; bronşit, göğüs, nefes darlığına, öksürük, astım ve karaciğer hastalıklarına karşı şifası gösterilir.

İşte bıldırcın yumurtasının saymakla bitmeyen faydaları nelerdir?

İçerisinde yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurur.
Sindirimi kolaylaştırır.
Vücuttan toksinlerin atılmasında yardımcıdır.
Kansere karşı şifalı bir besindir.
İçerdiği A ve B2 vitaminleri sayesinde vücudun vitamin ihtiyacının büyük kısmını karşılar.
Cilde daha parlak bir görünüm kazandırarak cildi güzelleştirir.
Strese karşı faydalıdır.
Ülser ve gastrit gibi mide hastalıklarını önler ve bir an önce iyileştirir.
Migren hastalarına tavsiye edilir.
Cinsel performansı ve isteği artırır.
Çocukların ve gençlerin gelişimine katkı sağlar.
Astım, öksürük, alerji ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına karşı çok yararlıdır.
Böbrek taşlarının kolaylıkla düşmesinde yardımcı olur.
İçerisinde yüksek miktarda D vitamini bulundurur. Bu nedenle kemik erimesine karşı faydalıdır.
Sinirsel hastalıklara karşı faydalıdır.
Kalp kaslarını güçlendirerek kalp rahatsızlıklarına karşı koruma sağlar.
Solunum yolları hastalıklarını önleyici ve tedavi edicidir.
Tansiyonu düzenler.
Kan basıncını düzene sokar.
Saç bakımında kullanılır. Saçlara parlaklık ve canlılık kazandırır.
Hafızayı korur ve zekâyı geliştirir.
Tüberküloz hastalığına karşı şifalıdır.
Kansızlığa karşı çok faydalı bir besindir.
Kilo kontrolü sağlayan obeziteyi önleyici bir yiyecektir.
Bıldırcın yumurtası özellikle egzama gibi cilt problemlerinde şifa kaynağıdır.

Günümüzde yapılan incelemelerin ve deneylerin sonuçlarına göre özellikle bıldırcınlara verilen likopen elementi nedeni ile üretilen bıldırcın yumurtalarının yaşlılık, stres etkilerini en aza indirerek giderdiği bir yol sağlanmıştır. Likopen domates renginde bir elementtir. İnsan vücudunda hücre yıkımına engel olan likopen bıldırcınlara verildiği zaman bıldırcın yumurtalarına geçmektedir. Bu sebeple yumurta daha fazla arar sağlamaktadır. Bıldırcın yumurtası tüketen insanlarda insanlarda kan miktarı oldukça yüksek çıkmaktadır. Bunun yanı sıra stres azalmakta ve insanlarda hücre yıkımı meydana gelmediği için yaşlanma da gecikmektedir.

Son Güncelleme : 21.01.2024 02:03:36

Bıldırcın Yumurtası Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Pişirilir

Bıldırcın yumurtası nasıl pişirilir, Bıldırcın yumurtası normal bir tavuk yumurtasına göre çok daha küçüktür. Tavuk yumurtası gibi kullanımı da zor bir hal almaktadır. Ayrıca tavuk yumurtasından küçük olması besin yönünden de küçük olduğu anlamı taşı...

Bıldırcın Kaç Günde Yumurtlar

Bıldırcın Kaç Günde Yumurtlar, Bıldırcınlar 20-25 uzunlukta, kuyrukları kısa, tüy renkleri ise gri, mavi ve kahverengi çizgilere sahip olan bir kuş türüdür. Bu kuşların dişi ve erkek olarak ayırt edilmesi kolaydır. Göğüs rengi sade bir renkten oluşan...

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Yenir

Bıldırcın yumurtası nasıl yenir, her ne kadar toplumda yumurta tüketimi yaygın olsa da insanlar genellikle tavuk yumurtası tercihi yaparlar. Bıldırcın yumurtası son yıllarda halk arasında rağbet gören besinler arasına katılmıştır. Bu talep yumurtanın...

Bıldırcın Yumurtası Çiğ İçilirmi

Bıldırcın Yumurtası Çiğ İçilir mi her ne kadar toplumda yumurta tüketimi çok yaygın olsa da insanlar genelde tavuk yumurtası tercihi ederler. Bıldırcın yumurtası ise son yıllarda halk arasında rağbet görmeye başlayan besinler arasına katılmıştır. Bu ...

Bıldırcın Ne Yer

Bıldırcın Ne Yer; Kanatlı hayvanlar içerisinde bakımı en zor ve maliyeti yüksek hayvanlar arasında yer almaktadır. Nitekim bakımı ve maliyeti her ne kadar yüksek olsa da kazanç anlamında da oldukça karlı bir yatırım olarak görülmektedir. Bıldırcınlar...

Bıldırcın Kaç Günde Çıkar

Bıldırcın Kaç Günde Çıkar, Bıldırcınlarda da diğer kulaçkaya yatan ve tavukgiller grubuna dahil olan kuşlar gibi genel kuluçka süresi üç haftadır. On yedinci günde civciv çıkışı başlar ve iki üç gün içerisinde yavrular tamamlanır.Öncelikle bıldırcınl...

Bıldırcın Yumurtası Süt

Bıldırcın Yumurtası sut, Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtasına göre 5 kat daha fazla fosfor, 8 kat demir, 9 kat protein içeren bir besin kaynağıdır. Bıldırcın yumurtası süt ve balla karıştırılarak tüketildiğinde, alerji, astım ve öksürüğe çok iyi ge...

Erkek Bıldırcın Nasıl Anlaşılır

Erkek bıldırcın nasıl anlaşılır, sülüngiller sınıfından olan bıldırcın, tıknaz yapıda erkeği ve dişisi genellikle aynı görünüme sahip olan bir kuştur. Erkekleri genellikle gerdanlarında bulunan koyu renkteki lekeden ayırt edilir. Bıldırcınlar evcil b...

Bıldırcın Yetiştiriciliği

Bıldırcın Yetiştiriciliği, Düşük maliyet ile yüksek getiri sağlayan bir iş olması nedeniyle son yılların trendi arasına giren bıldırcın yetiştiriciliği bıldırcının etinden ve yumurtasından faydalanmak amacıyla yapılan bir girişimdir.İki aylık olunca ...

Hamilelikte Bıldırcın Yumurtası

Hamilelikte Bıldırcın Yumurtası, hamilelik döneminizde iken bebeğinizin sağlıklı beslemesinde yardımcı olan bıldırcın yumurtasının ilk akla gelen önemli özelliği protein bakımından çok zengin içeriklere sahip olmasıdır. Günümüzde en gözde ve aranan g...

Bıldırcın Eti

Bıldırcın Eti, Yüksek protein ve bol miktarda vitamine sahip olan bıldırcın eti insan vücudu için oldukça faydalı olan ve herhangi bir yan etkisi bulunmayan besindir. Lezzetini yanında birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olan bıldırcın etinin son ...

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Haşlanır

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Haşlanır, Bıldırcın yumurtası normal bir tavuk yumurtasına bakarak çok daha küçük olur. Bir adet bıldırcın yumurtasında normal tavuk yumurtasından tam beş kata daha çok fosfor, sekiz kat daha çok demir ve dokuz kat daha çok ...