Bıldırcın yumurtasında D vitamini bulunup bulunmadığı konusunda merak içinde kalmıştım. Yani, bu yumurtalar gerçekten D vitamini açısından faydalı mı? Tavuk yumurtası ile kıyaslandığında daha az D vitamini içerdiği belirtilmiş. Peki, bu durum bıldırcın yumurtalarını beslenme planıma dahil etmem için bir engel mi? D vitamini eksikliği konusunda bıldırcın yumurtası ne kadar etkili olabilir? Yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine katkı sağladığı da söyleniyor, bu durumda bıldırcın yumurtasını dengeli bir diyetin parçası olarak tüketmek mantıklı mı?
Bıldırcın yumurtasında D vitamini bulunup bulunmadığı konusunda merak içinde kalmıştım. Yani, bu yumurtalar gerçekten D vitamini açısından faydalı mı? Tavuk yumurtası ile kıyaslandığında daha az D vitamini içerdiği belirtilmiş. Peki, bu durum bıldırcın yumurtalarını beslenme planıma dahil etmem için bir engel mi? D vitamini eksikliği konusunda bıldırcın yumurtası ne kadar etkili olabilir? Yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine katkı sağladığı da söyleniyor, bu durumda bıldırcın yumurtasını dengeli bir diyetin parçası olarak tüketmek mantıklı mı?
Cevap yaz