Bıldırcın yumurtası, küçük boyutlarına rağmen içeriğinde barındırdığı yüksek miktarda protein, demir ve fosfor ile tam bir şifa kaynağıdır. Çoğu hastalıkta tedavi amacıyla ve doğru kullanıldığında olumlu sonuçlar elde edilmiştir. Bıldırcın yumurtası, özellikle öksürüğe iyi gelir. Bal veya süt ile karıştırıldığında astım ve alerjik hastalıklara da fayda sağlar. Halsizlik, solunum zorluğu ve kansızlık gibi sorunlara karşı etkili olan bıldırcın yumurtası, gelişim çağındaki çocuklara günde iki adet verildiğinde sağlıklı gelişimlerine katkı sağlar ve onları mikroplara ve hastalıklara karşı korur.

Bıldırcın yumurtası, içerdiği protein, fosfor, demir ve vitaminler sayesinde, astım, şeker, kalp ve mide hastalıklarının iyileşmesinde, karaciğer, böbrek ve safra kesesi taşlarının düşürülmesinde de yardımcı olur. Ayrıca cilt ve saç problemlerinin giderilmesinde önemli bir rol oynar. Derideki renk değişikliklerini ortadan kaldırır, yaşlanmayı ve ciltteki kırışıklıkların oluşmasını yavaşlatır ve azaltır. Saçların yıpranmadan, kırılmadan ve dökülmeden sağlıklı uzamasına yardımcı olur.

Bıldırcın yumurtası, cildi duman, toz ve radyasyona maruz kalan kişilerin cilt dokularının fazla hasar görmesine engel olmak için kullanılmalıdır. Cildi bu etkenlere maruz kalan kişilerin bıldırcın yumurtası kullandıktan sonra cilt dokularının yenilendiğini görmeleri mümkündür.

Bıldırcın yumurtası, kabuğu çok ince olduğundan kabuğunun parçalanmadan kırılıp, ince kıyılmış salatalık ile karıştırılarak maske haline getirilip cilde uygulanması, 15 dakika bekletildikten sonra yıkanması ve maskenin bir kaç gün ara ile bir süre uygulanması, daha sağlıklı ve etkili sonuçlar alınmasını sağlar.

Ayrıca, bıldırcın yumurtası ciltteki benek, siyah nokta ve sivilce izlerinin giderilmesine, gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olur. Ciltteki hücrelerin yenilenmesine, daha parlak, canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olunmasına katkı sağlar.

Bıldırcın yumurtasının sağlık üzerindeki diğer faydaları şu şekildedir: